Kaikki ajatukset päässä samaan aikaan. Blogin tarkoitus on tsempata itseäni painonpudotuksessa. Haluan laihtua. Olla tyytyväinen itseeni. Ja vaikka kuulostaisinkin omahyväiseltä, tahdon olla yhtä kaunis ulkoa kuin sisältä. En väitä että olen ruma, mutta vartalossani on paljon korjattavaa. Hemmetti, olen nainen parhaassa iässä, miksi tyytyisin nykyiseen vartalooni? En pyri todellakaan liian laihaksi, en lähellekään. Haluan olla normaalipainoinen mutta ehkä siellä normaalipainon alarajalla mieluummin kuin ylärajalla kuten tällä hetkellä.
Olen nyt noin kolmisen viikkoa, ehkä jopa kuukauden, kuntoillut. Käynyt lenkillä lähes joka päivä tuossa lenkkipolulla. Paino on tippunut ihan kivasti. Harmi vaan että mun hyvä vaaka on vanhempien luona meren toisella puolen, hehe. Olen sitten tyytynyt vuokraemäntäni unohtamaan ikean vaakaan, joka ei nyt kovin tarkasti mitään näytä. Mutta kyllä siitä selkeästi näkee että paino on tippunut. jeejee. Haluan enemmän ja nopeampaa, heti kaikki mulle nyt!
Olen tähän mennessä viimeisen kuukauden syönyt hyvin, koska on ollut niin kiirettä koulun kanssa etten ole ehtinyt edes miettiä ruokaa. Kunhan saa huutavan mahan hiljaiseksi niin hyvä. Pieniä annoksia olen syönyt. Yrittänyt vähentää hiilareita ja lisätä proteinia mutta enpä sen tarkemmin ole mitään dieettiä noudattanut. Ja kyllähän se paino on lähtenyt. Mutta nyt vaan on viimeiset päivät tehnyt niin hirveästi mieli kaikkea HYVÄÄ. Ähhh en saisi edes miettiä.
Eilen sitten löysin LCHF-ruokavalion. mmmm..kuulostaa hyvältä. Eli vähän hiilareita, paljon rasvaa. Kävinpä tänään kaupassa ostamassa kaikkea mukavaa joka sopisi lchf:ään. tänään sitten söin kiltisti lounaan: kananrinta(as usual), salaattia, tomaattia, kurkkua, NAM, uutena PEKONI kierretty kanafileen ympärille ja creme fraichea päälle. LCHF:n mukaan tosi okei, mutta itsellä meinaa tulla vähän huono fiilis..siis pekonia, apua, pilaanko nyt kaiken sen mitä oon saavuttanut tässä viimeisen kuukauden aikana?
Tänään illalla sitten kävin juoksulenkillä (about 3 km) ja tulin kotiin. NOH, en tiedä mikä ongelma mulla on päässä. Olisi heti pitänyt mennä suihkuun, keittää kuppi teetä ja käpertyä sänkyyn katsomaan jotain hyvää sarjaa. NOH, sen sijaan jumituin koneelle googlailemaan LCHF:stä kaikkea kiinnostavaa, haluaisin kovasti koittaa tehdä leipää sen mukaan itse.. anyways, tämä johti siihen että ensin otin paprikaa ja tomaatin ja kanamunan jotka paistoin pannulla. creme fraichea päälle. mmm. Sitten kestit jatkuivat, kun itsehillintä tänään vaikuttanut olevan nollassa ruuan suhteen, lisää paprikaa ja omeletti kahdesta kanamunasta. Creme fraichea väliin. Nam. mutta ei hyvä. Ihme mielitekoja. Tätä se on kun on vapaalla ja on liikaa aikaa. Saakeli. Mikä mua vaivaa. Yösyöppöys on kadonnut jo ainakin kuukausi sitten. Sitten yhtäkkiä ollaan tässä. Apua, mitä se vaaka näyttää huomenna. Suihkuunkin pitäisi raahautua, olen ollut niin saamaton että en edes sinne ole vielä päässyt. hemmetin hemmetti. Ei saisi olla pipo liian tiukalla. Mutta ei tällaiseen pitäis sortua kun on mun tavoitteet mielessä. Huomenna olen vapaa joten aamulla eka mitä teen on kova lenkki, sen jälkeen siivousta ja pyykkäystä. pläähh. Parempi mennä sinne suihkuun nyt ja sitten nukkumaan.
Olipa piristävä päivitys .. mutta pakko saada vähän lätistä kun ottaa päähän.
Olen 21 vuotta vanha, olen 175(tai 176) cm pitkä nainen ja painan tällä hetkellä suunnilleen 73 kg. Kuten sanottu, tuo Ikean vaaka - ota siitä selvää. Mutta suunnilleen. Noin kuukausi sitten painoin ehkä 77-78, joskus muistan että vaaka jopa näyttänyt yli 80, joululomalla kun olin kotona. Että onhan tuo paino kai tippunut. Jotenkin vaikea uskoa että onko se oikeesti tippunut ja kunhan ei tule takaisin. Ihannepaino..hmm..Kyllä peili sitten kertoo. Enkä tosiaankaan pyri sairaalloisen laihaksi, mutta reiden, makkarat pois kiitos.! Jos pääsen, anteeksi, KUN pääsen tavoitteeseen 60 kg, katsotaan miltä sitten näyttää. Hemmetti pitkä matka edessä. Nytkin nuo nesteet vaan lähteneet liikkeelle mistä johtuu tuo nopea painonpudotus... right? en ole mikään ekspertti.. Anyways,
huomenna uusi yritys.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti